El jefe del Departamento de Salud de la Infancia y Adolescencia, Filiberto Daniel Sánchez Bernal, explicó que la pandemia ha venido a afectar a niños y jóvenes de manera particular pues están acostumbrados a compartir con otras personas, expresar sus emociones en otros entornos y liberar su energía en otros espacios.
La culminación del ciclo escolar y los espacios se empiezan a abrir para tener la posibilidad de salir, pasar horas e incluso días encerrados en casa puede ser algo realmente estresante para niños así como para los padres, de modo que en el caso de no tener síntomas, de no estar en riesgo de contagio ya que no se vive en zonas afectadas o de no haber estado en contacto con alguien contagiado, es posible hacer una pequeña salida de casa, sin olvidar que la pandemia aún no ha terminado, existe aún mucho riesgo de contagio.
Es importante señala el especialista que se sigan respetando los horarios y hábitos principales, en concreto la hora de dormir y la hora de despertarse, así como la de las comidas, involucre a los niños en la planificación del día, no olvidar la actividad física, la nutrición, aburrirse en casa puede llevar a los niños y a toda la familia a acabar adoptando hábitos alimenticios nada aconsejables como ayunos prolongados por la modificación de los hábitos de sueño o comidas a deshoras perdiendo así una rutina habitual en los horarios de comida, esto pudiera llegar a producir trastornos en el estado de la nutrición,respete las clases on line, hay algunos niños y jóvenes que continúan con cursos, es por ello que es importante que sigan con las pautas que se le hayan indicado, deje tiempo para que jueguen, vean la televisión, siempre bajo su vigilancia.
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