El próximo 5 de mayo, se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos, es algo importante porque el hacerlo bien dependerá de evitar infecciones y por ende enfermedades que incluso pueden ocasionar hasta la muerte.
El lavarse las manos adecuadamente puede ayudarnos a disminuir la posibilidad de una enfermedad respiratoria , de la piel o gastrointestinal, puede ayudara prevenir alguna epidemia.
Debemos lavarnos las manos al preparar un alimento, antes de comer, cuando se quite los lentes de contacto, al curar una herida, después de estornudar y sonarse, después de ir al baño, recoger basura, cambiar pañales, hacer deportes, asistir a un hospital, usar el transporte público, jugar con mascotas.
Los geles antibacteriales son efectivos pero no son suficientes, es importante saber lavarse las manos con jabón.
Hay alguna técnica para ello como colocarse suficiente jabón en las manos, incluyendo muñecas, palmas, dorso y dedos, se debe frotar por unos segundos, enguajarse y proceder a secarse las manos con una toalla de tela o si no cuenta con ella con una de papel.
En lugares públicos no utilice la misma toalla para secarse las manos que las demas personas.
Este sencillo pero importante hábito puede ser de gran utilidad para prevenir muchas enfermedades contagiosas, es un habito que debemos inculcar a los más pequeños para que crezcan con esta buena costumbre.
También te puede interesar:
